PROMETO SERTE FIEL ...

El termino fidelidad hace referencia al respeto mutuo entre los miembros de una pareja, en particular al  cumplimiento de un pacto, explícito o implícito, de exclusividad.
Una de la peores consecuencias de la falta de fidelidad o lealtad se puede ver en el rostro de los que luego se arrepienten y ya nada pueden hacer. Los rostros de los infieles y de los engañados llevan una marca de amargura muy dificil de borrar. Por eso... para evitar vivir una vida con sentimientos de verguenza y amargura... lo mejor es vivir en completa integridad.
El engaño a otros inevitablemente nos va a rebotar y a la larga los perdedores seremos nosotros mismos.

Por extraño que parezca, la fidelidad es anterior a la relación misma; Antes debemos conocer y descubrir realmente lo que buscamos y estamos dispuestos a dar en una relación. La rectitud de esa intención nos ayudará a superar el egoísmo y hacer a un lado los intereses unipersonales.

Alcanzar el verdadero y único amor es la aspiración más noble del ser humano, sin embargo, el egoísmo y el placer sexual se han convertido en dos gigantes enemigos que impiden tener una relación sana, estable y de beneficio para las personas.

                                Imagen de "National Geographic"

Se podria afirmar que el egoísmo es el mayor peligro para cualquier relación. Aunque no siempre aparece a primera vista, podemos observar que algunas personas se dejan llevar por todo lo que es novedoso: ropa, conocidos, aparatos... con el consecuente cumplimiento de sus caprichos, buscando la novedad y el placer, en la comida, la bebida, el sexo o la diversión. 

                                Imagen de "National Geographic"

Estas personas están en constante peligro de faltar a la fidelidad en cualquier momento, porque su vida está orientada a la novedad, al cambio y a la búsqueda de nuevas experiencias y satisfacciones. 

Ser fiel cuesta trabajo y esfuerzo, porque no existe la disposición a dar y a darse. ¿Cómo esperar que una relación no sea aburrida al poco tiempo? ¿Cómo pretender que se eviten nuevas experiencias? Vencer al egoísmo, al placer y a la comodidad con una conducta sensata , garantiza nuestro crecimiento personal, y por por lo tanto el de cualquier relación.

                                 Imagen de "National Geographic"

La fidelidad no es atadura ni una condena, por el contrario, es la libre voluntad a un compromiso elegido. Una buena relación posee una serie de características que la hacen especial y favorecen  la fidelidad:

- Existe el interés por estar al lado de la otra persona, se procuran detalles de cariño y momentos agradables.

- Constantemente se hace un esfuerzo por congeniar y limar las asperezas, procurando que las discusiones sean mínimas para lograr la paz y la concordia lo más pronto posible.

- Se da poca importancia a los fallos y errores de la pareja, hacemos todo lo posible por ayudar a que los supere con comprensión y cariño.

- Somos cada vez más felices en la medida que se avanza en el conocimiento de la persona y en la forma en la que corresponde a nuestra ayuda.

- Compartimos alegrías, tristezas, triunfos, fracasos, planes, proyectos... todo.

- Por el respeto que merece nuestra pareja, cuidamos el trato con personas del sexo opuesto, con naturalidad, cortesía y delicadeza; que a fin de cuentas, es el respeto que esperamos para nosotros mismos

La fidelidad no es sólo la emoción y el gusto de estar con la pareja, es la lucha por olvidarnos de pensar únicamente en nuestro beneficio; es encontrar en los defectos y cualidades de ambos la oportunidad de ser mejores y así llevar juntos una vida feliz.

                                                        

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La insoportable levedad del ser

                            

                                Imagen de " National Geographic"
Viendo los ultimos acontecimientos en Japon...pienso en un monton de cosas...
Pienso...en lo fragil que es nuestra supervivencia en la Tierra.
Que pequeños somos.... a pesar de ser la especie dominante, el mas implacable de los depredadores.
Tambien lo fueron los dinosaurios...

                                 Imagen de " National Geographic"

Todos nuestros Megamillones de divisas, nuestra gigantesca estructura social y financiera , nuestros rascacielos, nuestras naves espaciales y satelites...Todos nuestros desafios, sin duda, grandiosos, son solo eso...desafios.

                                Imagen de " National Geographic"

Tambien pienso...en lo afortunada que soy, que somos...estamos vivos, nuestras familias, casas, pueblos y ciudades, aun están ahí.

Pienso...que el pueblo japones es un ejemplo de calma, disciplina y obediencia y aunque esto me crea cierta inquietud, tambien me admira al imaginar como seria si estos terribles acontecimientos sucediesen en otros paises menos civilizados.

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Pienso...que las redes sociales, facilitan los actos de solidaridad y empatia con las desgracias ajenas...pero a la vez tambien las frivolizan porque pasan a ser una noticia de moda, una aplicacion superficial y virtual.

Pienso en las consecuencias a nivel mundial que tendra para todos este desastre en una de las primeras economias del mundo, potencia tecnologica y curiosamente, tambien uno de los paises mas endeudados del planeta.

                                  Imagen de " National Geographic"

Pienso que ya que estamos de paso...que todo es incierto...que en nuestra mano solo esta cada segundo que pasa y no vuelve, pienso que ..............................

LOS HIJOS Y EL DIVORCIO

El divorcio, siempre produce un alto impacto emocional en los hijos. Atenuar este impacto para que sus consecuencias no acarreen un daño irreversible en su desarrollo psico - evolutivo, así como, alcanzar una reorganización familiar viable, es crucial para los niños.

Pareciera que los matrimonios duran cada vez menos tiempo y no es raro ver padres que se separan con hijos pequeños, a los que les espera una larga tarea de crianza por delante. Es muy importante que estos padres sepan cuales son las reacciones más comunes de los chicos y cómo actuar. Los progenitores que se divorcian, aún los que no querían hacerlo, sienten culpa y por lo general la culpa los vuelve incompetentes para cumplir con las funciones normativas.

Por otro lado, cuando se trata de bebes o niños pequeños, los padres creen que ellos no perciben lo que pasa en su familia y esto es un error, porque los chicos pequeños desarrollan síntomas.

El aumento del número divorcios en los últimos años, es una penosa realidad social. Entre el 40 y 50 % de las primeras uniones termina en separación o divorcio y la inmensa mayoría de estas personas son progenitores.

Cuando la separación es un hecho y no hay vuelta atrás, tomar los recaudos necesarios para disminuir el impacto de la ruptura marital en los hijos debe ser prioridad uno para los padres. Hay dos cosas que en estas circunstancias deben saber: la primera es, nadie mejor que ellos para ayudar a sus hijos a transitar la crisis y la segunda, que para ayudar a sus hijos deben estar bien informados. El efecto reparador que produce en los niños, especialmente en los más pequeños, el mensaje dicho por ambos padres: "aunque ya no vivamos todos juntos, los dos te vamos a seguir queriendo mucho toda la vida y te vamos a seguir cuidando juntos", no puede ser superado.

El divorcio es siempre para los hijos una experiencia diferente que para los padres: la familia en la cual los niños nacieron, crecieron y vivieron toda su vida se muere y cualquiera fueran sus deficiencias, sienten que es la entidad que les brinda el apoyo y la seguridad que necesitan. El ser humano, al nacer, requiere del cuidado de sus progenitores durante mucho más tiempo que cualquier otra especie y los niños son conscientes de esa dependencia.

Investigadores de distintas especialidades han estudiado los efectos del divorcio en los niños y adolescentes, pero no hay conclusiones unánimes. Un estudio publicado por UNICEF señala que las consecuencias pueden ir de moderadas a graves, de transitorias a permanentes y que dependen: 1) del grado del conflicto previo, especialmente que se involucre o no a los hijos, 2) del ejercicio o no de la coparentalidad (crianza conjunta de los hijos) y 3) de los efectos del deterioro económico y del estilo de vida que por lo general trae aparejado.

El divorcio se ha instituido para los cónyuges, no para los padres, no existen "ex hijos" ni "ex padres". Los esposos no se divorcian de sus hijos, ni entre sí como padres, o... al menos, no deberían hacerlo.

El divorcio disuelve el vínculo conyugal que une legalmente a los esposos y les devuelve la aptitud nupcial, pero conserva el vínculo parental que los une cómo padres. Esta disolución implica la transformación de la familia nuclear original - constituida por padres e hijos - en una familia con una estructura diferente: la familia binuclear, con dos núcleos representados por la casa de la mamá y la casa del papá. Este tipo de configuración familiar requiere para ser viable, el ejercicio conjunto de la parentalidad o coparentalidad. Es decir, la familia del divorcio es viable en tanto los padres cumplen conjuntamente las funciones de crianza.

Los divorcios que afectan la coparentalidad se conocen como divorcios destructivos y sus consecuencias adversas para los hijos son irreparables.

Las reacciones y sentimientos de los niños dependen de diferentes factores: edad, explicaciones recibidas, continuidad de la relación con ambos progenitores, acuerdos o desacuerdos entre los padres, grado de hostilidad entre los mismos, intervención de otros adultos o sistemas, etc.

Entre los 3 y 5 años,

Es común que los niños pequeños esperen la reconciliación durante varios años. También creen ser responsables por el divorcio y como si hubieran hecho algo malo, se preguntan sí el papá (o la mamá) se fue porque ellos hicieron algo que no debían.

Pueden desarrollar:

• conductas regresivas, como: orinarse en la cama, succionar el pulgar, hablar como bebé o portarse mal
• miedo ante el derrumbe de la estructura familiar
• miedo a no ver más al padre que se va de la casa o a que el otro lo abandone
• miedo a que los padres dejen de quererlo. Miedo al rechazo.
• enojo, que manifiestan golpeando o rompiendo sus juguetes
• tristeza, depresión, baja autoestima
• se sienten responsables del divorcio: auto - acusaciones
• preocupación
• usan la fantasía para negar lo que está sucediendo e imaginan que "sus padres se volverán a unir".

En esta etapa, los padres los ayudan cuando:

• les aseguran una y otra vez que los quieren y los querrán siempre. Hay que repetírselos y demostrarlo tanta veces como sea necesario,
• les aseguran que verán regularmente al padre que no convive (si efectivamente va a ser así),
• les aseguran que no son responsables del divorcio,
• les dicen que ellos también lamentan el divorcio y no haber podido resolver las cosas de otra manera,
• los escuchan, permitiéndoles expresar su tristeza y su enojo,
• les brindan apoyo y compresión,
• no hablan mal del otro padre en su presencia. Los niños reciben cómo dirigida hacia su propia persona cualquier apreciación negativa o injuriosa que recaiga sobre un progenitor,
• no los usan como mensajeros, espías o rehenes,
• no les piden información acerca de que cosas tienen o hacen en la otra casa,
• no los involucran en las peleas,
• discriminan su rol de padres de su rol de ex cónyuges,
• les explican las visitas y otros cambios que sucederán.
  
  
  Fuente: http://www.planetamama.com.ar/nota/los-efectos-del-divorcio-en-los-ni%C3%B1os-de-3-8-a%C3%B1os-y-c%C3%B3mo-se-los-puede-ayudar

RECUERDALO SIEMPRE

                                    Imagen de " National Geographic"

No es bueno que aquel que amas te controle.
Conserva tus impulsos junto a la prudencia
Aunque asi lo parezca, NADIE tiene el poder para ofenderte.
El problema no esta en lo que te sucede.
Está en lo que tu piensas acerca de lo que te ocurre.
Un grito, un desplante o una ofensa,
surgen de la debilidad del agresor.
Mira su angustia, su soledad, su miedo, su vacio.
Mira su tristeza, su dolor, su frustacion y su envidia.
Entonces podras hacerte inmune a sus agravios.

                                Imagen de " National Geographic"

Usa tu inteligencia y conviertete en niebla.

La niebla no sufre, pues se deja atravesar y no responde.
Recuerda que cada quien es exclavo de su inconsciencia.
De sus niveles de ignorancia o de sabiduria.
Cada quien decide el tamaño de su carcel
y el instrumento de medida está en su mente.
 Quien parece presionarte y agredirte,
solo te toma como excusa para equilibrar su miedo.
El trueno estalla unicamente para expresar tu dolor.

                               Imagen de " National Geographic"
Maneja tu tus emociones.
No las reprimas, aprende a dirigirlas.
No cedas facilmente a las provocaciones.
Quien te presiona, no solo desea dañarte
sino sentirse mejor.
No permitas que te dañe.
Aprende a comprender las motivaciones de esas personas.
Aprende a dirigir tus emociones hacia lo que SI merece la pena.

                                imagen de " National Geographic"

Desconozco quien es el autor de este texto, pero refleja fielmente, el mejor consejo que podrian darme.  Así no me desgastaria intentando entender y disculpar el insano comportamiento de alguna persona y podre seguir mi camino sin mirar atrás.

Momentos dificiles

Estoy pasando un momento muy dificil… tengo que separarme del hombre con el que he compartido mi vida. Las razones son muchas pero podria resumirlo en una cuestion de supervivencia…me estaba muriendo. Me he sentido tan sola..tan pequeña…tan triste.

Me estaba ahogando la falta de cariño y empatia, las criticas, los abusos, los engaños y los desprecios.
En esta lamentable situacion, implore cariño y comprension pero solo conseguí parecer mas patetica a sus ojos.
El fue mi primer novio y le amé mas que a nada… pero me equivoqué, me empeñé en que funcionase algo que tendria que haber aceptado que no lo haria. Pobre estupida enamorada.
Sus palabras me hacian creer que todo era por mi culpa....hasta sus infidelidades.
Poco a poco la personita que yo era se fué diluyendo y me convertí en un intento fallido de agradarle.
Y asi duramos veinte y tantos años.
Como lo lamento…cuanto dolor inutil, cuantas lagrimas,cuanta angustia, cuanto miedo, miles de noches sin dormir y todo por empeñarme en que me quisiera y aceptara…que mal lo he hecho, intentando hacerlo bien …perdoné demasiado y el lo uso para despreciarme.
No me di cuenta de que el no sabe amar, no le enseñaron. Cuando yo llegué ya era tarde...

Creo que lei demasiados cuentos de principes y princesas, creo que era una ingenua que creia que con el amor bastaba, creo que es una pena que las cosas no sean bonitas y puras como yo pensaba.
Y ahora que? Ahora seré peor, ahora no me dejaré llevar por el corazon, no volveré a confiar en ningun hombre, no podré volver a amar porque me daria terror volver a romperme.
He perdido la inocencia, el romanticismo , la niña que vivia en mi está practicamente muerta y eso me duele mucho porque yo siempre he creido que una persona debe ser mejor cada dia y me veo obligada a ser peor.

¿La forma o el fondo?

Vivimos en una sociedad exclavizada por la imagen, nuestros ojos dominan la situacion, con solo una mirada clasificamos cerebralmente lo que vemos.

La superficie es la reina absoluta en un primer momento, a la larga, si hay oportunidad, sera el fondo el que domine la situacion.

Hombres y mujeres nos debemos a unos estereotipos de imagen y por ellos seremos juzgados.

Debemos ser esbeltos, da igual nuestra genetica, nuestras carnes deben estar duras y musculadas, nuestro rostro debe guardar armonia, nuestra piel dorada, nuestro pecho desafiante a las leyes de la gravedad, ni un solo pelo en nuestro cuerpo, excepto la cabeza , ahi debe ser brillante, sedoso y lleno de vida...

Nacer "guapo" o "feo" es una cuestion de SUERTE, es una autentica loteria, pero en nuestra sociedad estamos obligados a que nos toque el gordo... y si no es así hay un monton de cirujanos, esteticistas, entrenadores y asesores de imagen que podran ayudarnos a encajar.

VIVIMOS MAS...¿VIVIMOS MEJOR?

                                Imagen de "National Geographic"
La esperanza de vida, ha crecido mucho en el primer mundo, donde la media se situa en torno a los 80 años, en EEUU y Europa, por el contrario en el tercer mundo, la esperanza mas baja de vida la tiene Zambia, en Africa, con 37 años.

Estas fuertes desigualdades, estan justificadas, con el tipo de alimentacion, medidas de higiene, asistencia medica y farmacologia.

                                 Imagen de "National Geographic"

El primer mundo, es aproximadamente el 20 % del planeta o sea de cada 100 personas en el mundo, 80 sufren todo tipo de carencias y 20 viven bien.
Está claro que no vivimos en un mundo justo y que el tercer mundo existe porque el primer mundo quiere.
Por otro lado, las enfermedades mentales y depresiones abundan en el primer mundo y escasean en los paises mas pobres. Por qué? Quizas, por el vertiginoso ritmo de vida, la creciente destruccion de la entidad familiar, vital para el buen desarrollo del niño, y la competitividad como forma de vida.

EL SENTIDO DE LAVIDA

El sentido de la vida... es una busqueda perpetua del ser humano. Preguntas como:

¿Para que estamos aquí?

¿Que es la vida?

¿Hay algo despues de la muerte?

Son preguntas que han habitado en el ser humano desde siempre.

Para encontrar las respuestas a estas preguntas hay diferentes opciones, en la lista de videos podemos ver algunas de ellas.

La vida es bella a veces

Cada vez que veo los informativos me entra un terrible desasosiego, las noticias me hacen saltar de un estado a otro, siento rabia por las barbaridades que se cometen, ira con las injusticias, pena por las desgracias y un absoluto rechazo por la politica y por el morbo salvaje de los medios de comunicacion.

Por ello ha decidido no volver a verlos ni escucharlos, alguien puede decir que es una actitud cobarde o pasota pero.... de que sirve sufrir cuando no puedes cambiarlo ? No lo estaremos fomentando todos prestandole tanta atencion? Acaso no pasan cosas buenas en el mundo cada dia? Por que de eso no hablan los informativos?

A continuacion os dejo un interesante articulo que encontre en la red :

¿Somos los seres humanos realmente tan inteligentes?
¿Habéis visto a las hormigas? Os lo creáis o no, son más inteligentes que las personas. Sí, ¡¡lo son!!
Jamás he visto a una hormiga que se encuentre con una piedra que le está obstaculizando para conseguir su alimento y, se dedique a insultarla, se enfade con ella, le grite, la enjuicie, le explique que no tiene razón de estar ahí en medio, le diga cosas como:
—¡Eh tú, piedra, tú “no deberías” estar ahí! Estás interrumpiendo mi camino, estás en el lugar equivocado, ¿quién te has creído que eres?!
¿Ridículo verdad? Debe serlo, al fin y al cabo eso es lo que hacemos los seres humanos.
A diario nos encontramos piedras en nuestro camino (situaciones problemáticas, obstáculos, personas que nos dificultan en alcanzar nuestras metas… ) y ¿qué hacemos?: quejarnos, enjuiciar a los demás, demostrar que se equivocan, que llevamos la razón, decirles que “no deberian” ser así… ¡bla, bla, bla, porque… bla, bla, bla!
Sí, así llenamos nuestro tiempo, examinando y evaluando “lo defectuoso” de la vida y de las personas, olvidándonos de cuáles son nuestras metas, nuestras ilusiones, lo que amamos, lo que nos llena, lo que nos desarrolla, en definitiva, lo que SÍ nos hace felices.
Una hormiga, una simple hormiga, con 1/100 de cerebro con respecto al del ser humano (de tamaño, aclaro) rodea la piedra, busca otros caminos, soluciona y, no pierde un solo minuto en quejarse, se centra en lo importante, en su meta, en lo que SÍ quiere, NO en lo que odia, NO en los obstáculos, NO en las piedras; nada de juicios, nada de “no deberían” ser las cosas así, las personas así, las situaciones así, etc.
Una hormiga soluciona y no se queja, ella puede hacerlo… y lo hace, ¿y tú?
Saludos
Alberto Hidalgo. Psicólogo Colegiado nº: 1646 Tlfno: 628490303

Mi vida ideal

Soy una mujer de treinta y tantos, casada y madre de dos hijos.

Aunque vivo y trabajo viendo el mar y me encanta, mi vida ideal seria en un entorno natural aislado y de esto no queda a pie de costa.

Mi vida ideal seria en medio de la naturaleza, rodeada de arboles, de plantas y por supuesto con alguna fuente natural de agua, un rio, un lago, algo así.
El agua es vida.
Tambien me gustaria tener muchos animales, variados pero siempre al menos, una pareja de cada.

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No tendria tiempo... pero no con el sentido que le damos ahora, sino pensando que en mi casa no tendriamos relojes porque el tiempo lo marcarian los astros y la propia voluntad.
Yo dispondria de mi tiempo.

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Tambien, me gustaria tener un huerto y poder coger la ensalada o la menestra en el jardin y las hierbas aromaticas en un parterre al lado de la puerta de la cocina.
Mi casa seria con grandes espacios y enormes cristales que te hiciesen sentir que estas mas fuera que dentro. Y sin duda seria energeticamente autosuficiente, energia solar, geotermica,eolica, cualquiera que me asegurase no volver a recibir facturas de electricidad, de agua, de gasoil, etc.

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Me gustaria que el dinero no existiese y que no pensasemos que el bienestar solo se puede comprar, que no lo hay gratis.
Me gustaria que no fuese en dinero el valor de cada uno.
Me gustaria una sociedad libre, culta, justa, menos materialista y mucho mas humana.

                                 Imagen de "National Geographic"

Mi Intencion

A traves de este blog, me gustaria compartir ideas de lo que cada uno de vosotros vé como su vida ideal, la vida que le gustaria vivir.